Como tener buena salud fisica
|

Como tener buena salud fisica

Sin importar la edad el tema de tener una buena salud física es una controversia que se ha vuelto bastante popular en días recientes, por eso te elaboramos los mejores consejos para que logres tener una buena salud fisica y mental de acuerdo a las exigencias de tu cuerpo. El estado físico es muy importante…

Cómo madurar un aguacate en menos de 10 minutos

Cómo madurar un aguacate en menos de 10 minutos

Cómo madurar un aguacate El aguacate es un alimento increíblemente nutritivo con un alto contenido de grasas y nutrientes saludables. Los aguacates son beneficiosos para su salud porque aumentan su colesterol HDL bueno. La fruta ofrece aproximadamente 20 vitaminas, minerales y antioxidantes, incluidas las vitaminas K, C, E, B, potasio y luteína. Agregado a una…

¿cómo quitar las espinillas de la cara?

¿cómo quitar las espinillas de la cara?

Si estas buscando cómo quitar las espinillas de la cara rápido, has llegado al lugar correcto sabemos que muchas personas sufren de espinillas en la piel, un problema que es principalmente estético y que no repercute en la salud. Los granos, puntos negros y espinillas, son un problema común que sí tienen solución. Ante la pregunta…

Dolor en las costillas: causas mas importantes a tener en cuenta

Dolor en las costillas: causas mas importantes a tener en cuenta

¿Qué es el dolor de costilla? En general, el dolor en las costillas le dificulta respirar profundamente, torcer el cuerpo o presionar el pecho. Puede ser alarmante sentir dolor en la costilla o la pared torácica. Puede preocuparse de inmediato de que esté teniendo un ataque cardíaco. Sin embargo, muchas afecciones diferentes pueden causar dolor,…

¿Es la proteína de soja buena para usted?

¿Es la proteína de soja buena para usted?

La soja ha sido promovida como alimento saludable por muchas décadas. Debido a su alto contenido de proteínas, la soja también es muy popular entre los veganos y los vegetarianos. Entonces, ¿es la soja realmente una comida saludable? ¿Son todos los productos de soya iguales? ¿Cuál es la última investigación sobre la soja y la enfermedad? La soja es…